Hälsohörna
-
Hälsohörna 8 – ÄT FISK! Varför bör vi äta fisk? (Del 1)
Inledning En av de hälsosammaste proteinkällorna är fisk. Förutom protein har fisk många andra fördelar, däribland en rad olika viktiga…
Läs mer ... -
Hälsohörna 7 – Sover ditt barn tillräckligt?
Sömn är en extremt viktig aspekt i våra liv som dessvärre försummas av många. Ett faktum som vissa går miste…
Läs mer ... -
Hälsohörna 6 – Rekommendationer för dig som fastar
Många av oss har fått äran att bli Guds gäster och delta i den heliga månaden Ramadans rengöring av vår…
Läs mer ... -
Hälsohörna 5 – Heltäckande klädsel, såsom Hidjab, kan vara ett effektivt skydd mot hudcancer
I den tidigare tredelade artikelserien ”Syster, glöm inte vitamin D!” diskuterade vi att man bör kompensera den bristfälliga vitamin D…
Läs mer ... -
Hälsohörna 4 – Syster, glöm inte vitamin D!
Del 3: Rekommendationer! I den sista delen av vår artikelserie om vitamin D kan du läsa om praktiska lösningar på…
Läs mer ... -
Hälsohörna 3 – Syster, glöm inte vitamin D!
Del 2: Vitamin D brist Den andra delen av artikelserien om Vitamin D diskuterar vitamin D brist. I första delen…
Läs mer ... -
Hälsohörna 2 – Syster, glöm inte vitamin D!
Del 1: Vitamin D’s roll För att vår fysiologi ska kunna fungera utan problem, är den beroende av många faktorer.…
Läs mer ... -
Hälsohörna 1 – Måttligt intag av rött kött är livsviktigt!
Järn och blodceller Järn är en central beståndsdel i röda blodceller. Järnbrist är den mest förekommande typen av blodbrist, specifikt…
Läs mer ...